★秋は一年の中で最も痩せやすいシーズン♪楽しいと感じる運動を見つけて継続できるといいですね♪今年もスタジオ前のみずほ公園で【秋のパークイベント】を開催します!今年はヨガ&ピラ!ヨガで体を伸ばして〜ピラティスで引き締める♪初めてさんもお子さんも大歓迎です🔰ヨガピラの後は今年もバブリング!BIGなシャボン玉を作って遊ぼう♪親子やお友達同士で秋を楽しんじゃおう!詳しくはスケジュールのページで。その他にも大人気の【よくばり4体験レッスン】がおすすめです♪
Instructor
松原静香 スタジオ代表
Shizuka Matsubara
出産後の毎日の育児により、もともと悩んでいた肩こりがひどくなって頭痛や吐き気がするように。ある日ヨガレッスンに参加してみると、肩こりだけでなく頭も心の中もスッキリ軽くなり虹がかかったような自分に変化しました!まるで魔法のような出来事にびっくりしました!その後どんどんヨガの魅力や奥深さに惹かれ、インストラクターの資格を取得しました。たくさんの人にヨガの魅力をお伝えしたい♪定期的な心と体のメンテナンスをみなさんと一緒に楽しみたい♪と思い自宅スタジオを作りました。まずは体験レッスンに来てください。お一人お一人が嬉しい変化を感じて頂けるよう丁寧に進めていきますね♪
【資 格】
◉JYIA認定ヨガインストラクター1級
(KidsYoga/SeniorYoga/上級Yoga/Pilates)
◉AAJ認定エアリアルヨガインストラクター1級
◉リバウンドしない食事改善ダイエット講座修了
◉YARD ヨガホイール養成講座修了
◉YARD 栄養センタリスト養成講座修了
◉高津文美子式 顔ヨガインストラクター養成講座修了
【経 歴】
岐阜県出身
小中学校9年間皆勤賞でした
独身時代は人事職・営業職・ブライダル司会などのお仕事を経験
結婚後は転勤族で7都県、転々としていました
ビーサン飛ばしコンテスト3年連続優勝
中高生男子の母
ヨガスタジオマイストラーダ代表
出張ヨガ実績
2014.10 市内W幼稚園様 リンパケア&ヨガ60分 約30名
2014.10〜2017.7 エステサロンE様 ヨガ&エステ 45分 約5名
2015.7 市内ママサークル様 ヨガ60分 約10名
2016.2 島田市デイサービス様 シニアヨガ 約10名
2016.8 市内ママサークル様 親子ヨガ60分 約10名
2016.11 市内M幼稚園様 リンパケア&ヨガ60分 約30名
2017.5〜2017.7 エステサロンE様 親子ヨガ45分 約10組
2017.11 市内O小学校様 ヨガ60分 約20名
2018.7 市内A幼稚園様 ヨガ60分 約30名
2019.4 市内ママサークル様 お花見ヨガ90分 約10組
2019.10 私立幼稚園PTA様 リフレッシュヨガ90分 約80名
2020.10 私立幼稚園PTA様 リンパケア&ヨガ90分 約30名
2020.11 市内ママサークル様 Parkヨガ90分 約5名
2024.3〜7 介護施設M様 腰痛対策ヨガ60分 約12名
※出張レッスン承ります。レッスン内容・人数・日程についてはお気軽にご相談ください。可能なレッスンは、ヨガ・リンパケア&ヨガ・ピラティス・顔ヨガなどご希望にお答えします。
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Blog
Amebro →http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/
イベント情報・ブログなど。子育てヨガサークル<Yoga★Salasa>は現在お休みしています