Instructor

Shizuka Matsubara

出産後、授乳やおむつ替えなど育児をする中で、もともとあった肩こりがひどくなり頭痛や吐き気がするように。ある日ヨガレッスンに参加すると、肩こりだけでなく頭の中も心もスッキリする魔法のような出来事を体感!その後どんどんヨガの魅力や奥深さに惹かれ、インストラクターの資格を取得しました。たくさんの人にヨガの魅力をお伝えしたい♪定期的な心と体のメンテナンスをみなさんと一緒に楽しみたい♪と思い自宅にスタジオを作りました。まずは体験レッスンに来てください。      

​JYIA認定1級ヨガインストラクター

(キッズヨガ・シニアヨガ・上級ヨガ・ピラティス)

​AAJエアリアルヨガインストラクター養成講座1級修了

​Blog

Amebro →http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/

​子育てヨガサークル<Yoga★Salasa>での活動や小学生の息子の子育てについても時々綴っています。

Yoga Studio Mystrada
<マイストラーダ>

静岡市駿河区みずほ5-2-5

Email: salasa2073@gmail.com

​© 2017 Yoga Studio Mystrada

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